Dziś zapraszamy Was do odkrycia prostej, a zarazem niezwykle wartościowej receptury na sok wyciskany z natki marchewki. Czy wiecie, że ta skromna zielona część marchwi, która często ląduje na śmietniku, kryje w sobie ukryty potencjał? Sok z natki marchewki to prawdziwa kopalnia cennych właściwości.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wiele wartości odżywczych kryje się w zielonych liściach marchwi – witaminy A, C, K oraz minerały takie jak żelazo, magnez i wapń. Wspólnie tworzą one potężny koktajl witaminowo-mineralny, wzmacniający naszą odporność i przyspieszający metabolizm.
Warto również wiedzieć, że sok z natki marchewki to prawdziwy oręż w walce z wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. Dzięki obecności przeciwutleniaczy nasz organizm może skuteczniej bronić się przed szkodliwymi wpływami środowiska.
Niech więc magiczna moc natury zawarta w sokach z natki marchewki stanie się codziennym rytuałem dbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Zainspirujcie się tym pysznym, naturalnym napojem, który dostarczy Wam cennych składników odżywczych. Czas wycisnąć wszystko, co najlepsze, z zielonej części marchwi i czerpać radość z jej korzyści. W takim razie, czas wziąć się do dzieła i rozpocząć przygotowania tego wyjątkowego soku!
Składniki
Duży pęczek natki marchwi (z około 8-10 młodych marchewek)
4 małe papierówki
pół cytryny
ok 1 cm świeżego imbiru
do smaku – miód
Przygotowanie
Cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na części. Papierówki kroimy na części. Natkę marchewki bardzo dokładnie myjemy, najlepiej kilka razy przepłukujemy czystą wodą. kroimy grubo natkę aby nie zablokowała nam wyciskarki. Następnie wszystkie składniki przepuszczamy przez wyciskarkę. Z podanych składników otrzymacie około 400ml intensywnego owocowo-warzywnego soku.
Sok z natki marchewki to prawdziwy rarytas. Przede wszystkim, jest on prawdziwym bogactwem witamin i minerałów. Dostarcza nam nie tylko cenną witaminę A, wspierającą zdrowie naszego wzroku, ale także witaminę C, która wzmacnia naszą odporność i opóźnia procesy starzenia. Kwas foliowy z kolei korzystnie wpływa na naszą kondycję psychiczną i wspomaga rozwijający się organizm. Dodatkowo, sok z natki marchewki pełen jest składników o właściwościach antyoksydacyjnych, które pomagają neutralizować szkodliwe działanie wolnych rodników i chronią nasze komórki przed uszkodzeniami. To napój, który nie tylko wspiera naszą naturalną obronę przed chorobami, ale także korzystnie wpływa na stan naszej skóry, włosów i paznokci. Dlatego warto czerpać radość z każdej kropli tego soczystego eliksiru, wzbogacając naszą codzienną dietę o wyjątkową dawkę witaminowo-mineralnego dobrostanu.
Po jeszcze więcej ciekawych inspiracji zapraszamy na nasz profil na facebook’u oraz na instagramie. Możesz też znaleźć nas na tiktoku
