Jarmuż bywa u nas rzadko dlatego postanowiliśmy niedawno zaryzykować i
zapytaliśmy na naszym profilu fb i ig o inspirujące przepisy.
Dostaliśmy kilka propozycji, które bardzo pobudziły nasze kubki
smakowe. Będziemy je próbować i na pewno zdamy relację w naszym
przepiśniku. Tymczasem sprawdzony przez nas wielokrotnie przepis na
chipsy z jarmużu. Szczególnie przypadły do gustu naszej córce, która w
zeszłym roku z chęcią brała je nawet do przedszkola jako przekąskę.
zapytaliśmy na naszym profilu fb i ig o inspirujące przepisy.
Dostaliśmy kilka propozycji, które bardzo pobudziły nasze kubki
smakowe. Będziemy je próbować i na pewno zdamy relację w naszym
przepiśniku. Tymczasem sprawdzony przez nas wielokrotnie przepis na
chipsy z jarmużu. Szczególnie przypadły do gustu naszej córce, która w
zeszłym roku z chęcią brała je nawet do przedszkola jako przekąskę.
Chipsy z jarmużu to dość ciekawa przekąska. Gwarantuję, że będziecie zaskoczeni gdy je spróbujecie. Chipsy są delikatne, chrupiące, rozpływające się w ustach.
Przygotowanie chipsów z jarmużu:
Liście jarmużu
Oliwa
Sól
Liście jarmużu myjemy, suszymy i kroimy na kawałki ok 5x5cm. Skrapiamy je odrobiną oliwy, doprawiamy szczyptą soli. Wykładamy kawałki jarmużu na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 190 stopni (termoobieg) przez ok 10minut.
Jarmuż ma wiele wartości odżywczych. Warto włączyć go do codziennej diety. Oczywiście jak zawsze z umiarem ponieważ jarmuż zawiera szczawiany. Poza chipsami jarmuż można podawać na surowo, wyciskać z niego sok, zmiksować w koktajlach, smażyć, gotować na parze, blanszować, gotować.
Smacznego!
Po jeszcze więcej ciekawych inspiracji zapraszamy na nasz profil na facebook’u oraz na instagramie. Możesz też znaleźć nas na tiktoku
